こんばんは、千恵です。
窓の外を眺めながら、ふと「私はこのままでいいのかな」と、 出口のない迷路に迷い込んでしまう夜はありませんか？
周りの人はみんな、真っ直ぐに、速く進んでいるように見えて、 自分だけが取り残されているような、名前のつかない焦燥感。
実は、今の私にもそんな夜があります。
完璧に見える人だって、本当はみんな、 暗闇の中で手探りをしながら歩いているのかもしれません。
今夜は、そんな「立ち止まってしまったあなた」へ。
焦りを少しだけ手放して、あなただけの光を見つけるための 心の止まり木のようなお話をさせてください。
「焦り」は、あなたがもっと輝きたいと願っている証拠
なぜ、私たちはこんなにも焦ってしまうのでしょうか。
それはあなたが「今の自分」に満足せず、もっと良くなりたい、 もっと誰かを幸せにしたいと、心から願っているからに他なりません。
焦りは、あなたの「向上心」が形を変えたもの。
だから、焦ってしまう自分を「ダメだな」なんて責めないでください。
「それだけ一生懸命に生きようとしているんだね」と、 まずは自分の心に、温かい毛布をかけてあげてほしいのです。
夜が深いほど、星は綺麗に見えるから
物事がうまく進まない時期、結果が出ない時期。
それは人生における「冬」や「夜」のようなものです。
でも、植物が冬の間に土の下で深く根を張るように、 この停滞している時間にしか、育たない感情があります。
迷い、悩み、立ち止まった経験こそが、 いつかあなたが誰かの痛みに寄り添うときの、唯一無二の優しさになります。
今は、無理に走らなくていい。
暗闇に目が慣れてくるのを、じっと待つ時期があってもいいのです。
他人と比較する「鏡」を捨てて、自分だけの「月」を見上げる
SNSや周囲の雑音は、時に私たちの心を乱すノイズになります。
誰かの成功と、自分の現在地を比べる必要はありません。
月には満ち欠けがあるように、人にもバイオリズムがあります。
新月の夜は、ただ静かに自分を整える。
満月の夜は、心ゆくまで自分を褒めてあげる。
誰かと競う速さではなく、あなた自身が「心地よい」と感じる歩幅で。
一歩ずつ、丁寧に夜を進んでいきましょう。
まとめ──答えは急がなくていい
今、答えが見つからなくても大丈夫。
夜が明けない日はありませんし、 歩き続けていれば、必ず景色は変わっていきます。
締めの余韻
少しだけ、心が軽くなりましたか？
もしまた不安の波が押し寄せてきたら、いつでもここへ戻ってきてください。
私はいつもの席で、あなたと同じ月を見上げながら、 温かいお酒を用意して待っています。
今夜は、自分を信じて。
ゆっくりと、深い眠りについてくださいね。
千恵より。